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人は死ぬまで朝立ちする

朝立ちというのは正確には夜間勃起現象と言います。英語では Nocturnal Penile Tumescence(略してNPT)です。

男性は就寝中にペニスの勃起と弛緩を周期的に繰り返しているのです。その周期は睡眠のリズムと一致します。つまり、レム睡眠のときに男性は勃起し、レム睡眠が終わると弛緩します。なぜ、そういうことになるのか、わかっていないのですが。

レム睡眠は英語の Rapid Eye Movemento(略してREM)つまり睡眠中に眼球が左右に目まぐるしく動いている状態を言います。体は休んでいるが脳は覚醒した状態に近く、たいがいこの時期に夢を見ることが多いようです。このとき、ペニスも勃起しているのです。

レム睡眠は一晩に4、5回あります。つまり、夜間勃起現象も同じ数だけあるわけで、睡眠中に4、5回勃起しているということになります。子供ではもっと頻繁にあります。成人では1回に5~15分間勃起しているようです。

レム睡眠は浅い睡眠ですから、そのときに目覚めることが多いですね。すると、ちょうど勃起している。それを一般的には朝立ちと言っているわけです。だから「朝立ち」というよりは「夜中立ち」、正確には「レム睡眠立ち」ということになりますね。

目覚まし時計で起きている人は、偶然でもないかぎりレム睡眠以外のときに目覚めるわけですから勃起はしていない。それで「わしも若いときは朝立ちしたんやけど、最近はあかんなあ」なんて落ち込んでいる人がいると思いますよ。

夜間勃起現象は、胎児から、(健康なら)死ぬまで起こると言われています。夜間勃起によって性機能は刺激を受けますから、全身の健康につながります。よい睡眠がとれないと夜間勃起も起こりにくいでしょう。うつ病は不眠から始まることが多く、EDの人が多いというのも、こういうことに関係があるかもしれません。朝立ちは侮れませんよ。


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